Es ist in Quellen wie Fleisch, Wurst, Fisch, Obst, Samen und Schmelzkäse enthalten.
Funktion:
* Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
* Trägt zur normalen Funktion der Zellmembranen bei.
* Trägt zum Schutz der normalen Zähne bei.
* Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Nährwertreferenzwert: 700 mg/Tag
Menge **: Etwa 60 g Schmelzkäse oder etwa 700 g Leberwurst
Hinweise: Phosphor kommt im Körper fast ausschließlich in Form von Phosphat vor.
*Türkischer Lebensmittelkodex, Verordnung über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben
** Die Nährstoffmengen sind nach den täglichen Referenzwerten für die Ernährung angegeben.