Funktion:

* Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

* Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

* Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

* Trägt zum Schutz der normalen Zähne bei.

* Trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

* Trägt zur normalen Proteinsynthese bei.

• Spielt eine Rolle bei der Zellteilung
• Es trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.

Nährwertreferenzwert: 375 mg/Tag

Menge **: Ca. 270 g Hafer oder ca. 870 g Blattspinat

Informationen: Der größte Teil des Magnesiums im Körper befindet sich in den Knochen.

*Türkischer Lebensmittelkodex, Verordnung über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben

** Die Nährstoffmengen sind nach den täglichen Referenzwerten für die Ernährung angegeben.